Le divinità greche nelle donne e negli uomini di oggi (online)

Contenuti

Ci sono divinità greche in ogni donna e in ogni uomo: più la personalità è complessa, maggiore è la probabilità che le divinità attive siano più di una. A ciascuna di queste divinità sono associate preziose risorse per la vita delle donne e degli uomini di oggi: conoscerle diventa una chiave di lettura importante per sviluppare consapevolezza e auto-realizzazione, migliorando la comprensione di sé e dei propri rapporti con gli altri, nelle proprie scelte concrete e quotidiane. Durante il percorso utilizzeremo miti ed archetipi come strumenti di comprensione, in grado di evocare l'immaginazione e di toccare temi che fanno parte del retaggio umano collettivo.

Gli strumenti utilizzati all’interno del percorso comprendono le metodologie di Coaching evolutivo® e di Counseling (ispirate alla Gestalt e all’Analisi Transazionale).

Coaching e Counseling sono professioni disciplinate dalla legge 4/2013 “Disposizioni in materia di professioni non organizzate”.

Obiettivi

• Sviluppare auto-consapevolezza sulle proprie risorse
• Riconoscere quei comportamenti che sono di ostacolo nell’esprimere le proprie potenzialità
• Migliorare le proprie capacità di auto-realizzazione e relazione con gli altri, a partire dal riconoscimento dei propri bisogni
• Apprendere strumenti e tecniche di base nell’utilizzo degli archetipi mitologici
• Elaborare un piano di azione personalizzato per la messa a frutto delle risorse identificate durante il percorso

Programma

• Conoscenza dei principali archetipi femminili e maschili della mitologia dell’antica Grecia, evidenziandone risorse e limiti per le donne e gli uomini di oggi
• Esplorazione della propria identità di genere e successivo dialogo inter-genere mediante la consapevolezza degli archetipi operanti in sé e nell’altro
• Esercizi ispirati ai paradigmi del Coaching, della Gestalt e dell’Analisi Transazionale per approfondire i temi chiave emersi, anche attraverso tecniche espressive ed artistiche.
• Elaborazione di un piano di azione per la messa a frutto delle risorse identificate durante il percorso, all’interno di un ambito specifico di vita, per potenziare le capacità di auto-determinazione, di progettualità positiva e di relazione interpersonale.

Struttura della lezione

Le lezioni comprendono:

• ascolto di brani su episodi mitologici tratti da fonti originali
• parte teorica legata alla comprensione degli archetipi delle divinità greche
• esercizi di espressione corporea ed artistica
• visualizzazioni guidate
• sviluppo di un piano di azione personalizzato
• momenti di condivisione di gruppo

Risultati previsti

Durante il corso, grazie alla conoscenza progressiva dei diversi archetipi delle divinità greche, i partecipanti elaboreranno la mappa delle proprie risorse (già operanti e da allenare) e il piano d’azione personalizzato.