Liberare la propria voce naturale parte seconda (online)

Metodo Linklater

Il metodo Linklater si basa su una progressione di esercizi che portano lo studente a sfruttare la forza della struttura scheletrica che permette di rilassare la muscolatura e conseguentemente la libertà del respiro, la connessione con un impulso comunicativo, il rilascio della voce allacciato a tale impulso, la vibrazione di tutto il corpo, la rilassatezza della gola e della cavità orale, garanzia di fuoriuscita libera della voce, l’ampliamento della capacità respiratoria per servire ad impulsi più grandi, la forza della voce attraverso gli spazi risuonanti, i suoni più bassi e quelli più alti con tutta la gamma di suoni in mezzo e l’interruzione precisa e riconoscibile del flusso sonoro – l’articolazione.

Descrizione

La voce può essere un mezzo che rivela pensieri e soprattutto stati d’animo oppure può mascherare ciò che la persona realmente sente per esternare un contenuto emotivo confezionato. In tal modo la voce descrive un'emozione anziché rivelarla. Per rendere la voce capace di rivelare e quindi di essere libera di esprimere qualunque sfumatura di pensiero o stato d’animo, il lavoro sulla voce non può essere un semplice allenamento ginnico e meccanico. Partendo dal presupposto che ogni bambino sano abbia un’espressione vocale libera, ogni persona ha avuto l’esperienza di una voce libera e dunque la memoria del corpo contiene questo ricordo. Si tratta quindi di ritrovare qualcosa che già c’è e che è stato perso perché il bambino non era consapevole di ciò che accadeva. E questo sarà l'aspetto più importante del corso – portare consapevolezza nel corpo, nel respiro, nella mente e nel sentire. La consapevolezza aiuterà a togliere tensioni che inibiscono la connessione impulso – respiro – voce – risonanza (e dunque forza) – articolazione. L’altro aspetto del lavoro sarà dato dei giochi che rendono piacevole il percorso insieme a tante proposte sul rafforzamento dell’immaginazione. Una volta resa libera la voce, la persona sarà anche capace di rimascherarla in modo che la voce non debba essere per forza veritiera, altrimenti non sarebbe più libera in termini completi.

Obiettivi

Il laboratorio si pone l'obiettivo di portare l'allievo ad una maggiore consapevolezza del corpo, del respiro e della voce con la sua connessione psicofisica, ad una maggiore capacità di rilasciare la voce piuttosto che trattenerla o spingerla, alla capacità di creare spazio all’interno del corpo attraverso l’aria, all’allenamento del muscolo dell’immaginazione, al rafforzamento della voce attraverso i risuonatori e all'acquisizione degli strumenti che aiutano ad articolare in modo preciso e con poco sforzo.

Risultati previsti

Risultati previsti: il collocamento della voce nel suo habitat corpo in maniera più profonda, lo scioglimento di abitudini obsolete, la capacità di creare e ricreare impulsi comunicativi, la consapevolezza delle vibrazioni sonore, la capacità di fare dei viaggi immaginativi all’interno del proprio corpo per comunicare direttamente con il sistema propriocettivo, l’entità alla quale risponde la voce, il rafforzamento del muscolo immaginativo, una voce più ampia con la capacità di viaggiare nei risuonatori e con un'estensione maggiore.
L’allievo avrà gli strumenti, dopo esserne stato introdotto dal docente, di poter percorrere anche da solo passo dopo passo i vari tasselli della progressione di lavoro, per approfondire il materiale e per riscaldarsi prima di un lavoro attoriale.

Topic

1. La consapevolezza del corpo
2. Il ritmo del respiro naturale
3. Il sospiro di sollievo
4. Il tocco del suono – le origini del suono
5. La divulgazione delle vibrazioni nel corpo
6. Liberare il canale – sciogliere mandibola e lingua e tonificare il palato molle
7. La scala dei risuonatori e superficie risuonanti dal torace al cranio
   
8. La forza del respiro
9. L’articolazione

Avvertenze

Per la frequenza è necessario disporre di un computer oppure di un cellulare. In entrambi i casi si consiglia di scaricare la app Zoom. Il computer è preferibile, perché permette di vedere in contemporanea tutti gli altri partecipanti e dà luogo ad un'effettiva lezione completamente interattiva. Senz’altro il lavoro online limita alcuni processi così come immaginiamo che avvengano, ma in cambio ne permette altri decisamente interessanti e altrettanto efficaci da un punto di vista dell'apprendimento. Permette di stare nel proprio ambiente grazie al quale il contatto con il respiro è più facilmente canalizzabile in impulsi comunicativi effettivamente in relazione con la realtà e crea un dialogo interessante (talvolta anche più aperto e profondo) con gli altri partecipanti con cui si è in contatto virtualmente.

E’ richiesto al partecipante di portare un monologo di Shakespeare a memoria solida, fornirsi di uno specchietto, avere in casa una sedia con sedile piatto e senza braccioli, vestiti comodi e a strati, 4 fogli bianchi A4 (quelli da stampante) e dei colori (matite colorate, cera, pennarelli ecc).